Материалы для дистанционного обучения для обучающихся Верхнемамонской ДЮСШ

Уважаемые родители и обучающиеся!

В условиях дистанционного обучения на нашем сайте будет размещаться информация для самостоятельного обучения.

Тренеры-преподаватели еженедельно готовят теоретическую информацию и практические задания (физические упражнения), которые могут выполняться дома самостоятельно.


Родителям необходимо заполнить заявление о согласии на дистанционное обучение, заявление можно скачать здесь, заполнить и отдать в ДЮСШ или отправить по электронной почте dyussh.vmamon@govvrn.ru


Нормативно-правовые акты по дистанционному обучению находятся в разделе "Образование" "Дистанционное обучение".

Расписание занятий на период дистанционного обучения

Дневник самоконтроля учащихся (вариант 1)

Дневник самоконтроля учащихся (вариант 2)


21-26 декабря 2020 год


БАСКЕТБОЛ. Тренер-преподаватель Трухачев О.Е.

Тренер-преподаватель Бухтояров С.И. 

Тренер-преподаватель Баринова С.А.

Тренер-преподаватель Белимова С.Ю.

Тренер-преподаватель Звягин С.В.


ВОЛЕЙБОЛ. Тренер-преподаватель Плясуля С.И.

Тренер-преподаватель Водяная М.А.

Тренер-преподаватель Пендюрина Г.Т.

Тренер-преподаватель Трухачев О.Е.


ФУТБОЛ.       

Тренер-преподаватель Багринцев Ю.А.

Тренер-преподаватель Жигульский А.С.

Тренер-преподаватель Корчагин Н.М.

Тренер-преподаватель Бородавкин В.М.

Тренер-преподаватель Соловьев В.В.


 САМБО.     

Тренер-преподаватель Шестаков С.А

Тренер-преподаватель Олейников И.В.


14-19 декабря 2020 год


БАСКЕТБОЛ. 

Тренер-преподаватель Трухачев О.Е.

Тренер-преподаватель Баринова С.А.

 Тренер-преподаватель Белимова С.Ю.

 Тренер-преподаватель Звягин С.В

 Тренер-преподаватель Бухтояров С.И.


ВОЛЕЙБОЛ. 

Тренер-преподаватель Трухачев О.Е.

Тренер-преподаватель Пендюрина Г.Т.

Тренер-преподаватель Плясуля С.И.

 Тренер-преподаватель Водяная М.А.


 ФУТБОЛ.   

Тренер-преподаватель Соловьев В.В.

Тренер-преподаватель Корчагин Н.М.

Тренер-преподаватель Бородавкин В.М

Тренер-преподаватель Жигульский А.С.

Тренер-преподаватель Багринцев Ю.А.


САМБО. 

Тренер-преподаватель Шестаков С.А.

7-12 декабря 2020 год

САМБО.

Тренер-преподаватель Шестаков С.А.

БАСКЕТБОЛ. 

Тренер-преподаватель Баринова С.А.

Тренер-преподаватель Белимова С.Ю.

Тренер-преподаватель Трухачев О.Е.

Тренер-преподаватель Звягин С.В.


ВОЛЕЙБОЛ. 

Тренер-преподаватель Плясуля С.И.

 Тренер-преподаватель Пендюрина Г.Т.

 Тренер-преподаватель Водяная М.А.

Тренер- преподаватель Трухачев О.Е.

ФУТБОЛ. 

Тренер-преподаватель Соловьев В.В.

Тренер-преподаватель Корчагин Н.М.

Тренер- преподаватель Багринцев Ю.А.

Тренер- преподаватель Жигульский А.С.

Тренер-преподаватель Бородавкин В.М. 


30 ноября-5 декабря 2020 год


САМБО.    

Тренер-преподаватель Шестаков С.А.


ВОЛЕЙБОЛ. 

Тренер-преподаватель Плясуля С.И. 

Тренер-преподаватель Водяная М.А.

Тренер-преподаватель Пендюрина Г.Т.


ФУТБОЛ.

Тренер-преподаватель Соловьев В.В.

Тренер-преподаватель Жигульский С.А.

Тренер-преподаватель Багринцев Ю.А. 

Тренер-преподаватель Корчагин Н.М.

Тренер-преподаватель Бородавкин В.М.


БАСКЕТБОЛ.   

Тренер-преподаватель Звягин С.В. 

Тренер-преподаватель Баринова С.А.

Тренер-преподаватель Белимова С.Ю. 

 Тренер-преподаватель Бухтояров С.И.  



23-28 ноября 2020 год

САМБО.       

Тренер-преподаватель Шестаков С.А.

БАСКЕТБОЛ. 

Тренер-преподаватель Звягин С.В.

Тренер-преподаватель Баринова С.А.

Тренер-преподаватель Белимова С.Ю.

 Тренер-преподаватель Трухачев О.Е.

Тренер-преподаватель Бухтояров С.И.


ВОЛЕЙБОЛ.     

Тренер-преподаватель Плясуля С.И

Тренер-преподаватель Пендюрина Г.Т.

Тренер-преподаватель Водяная М.А.



ФУТБОЛ.       

Тренер-преподаватель Жигульский А.С.

Тренер-преподаватель Багринцев Ю.А.

Тренер-преподаватель Соловьев В.В.

Тренер-преподаватель Бородавкин В.М.

 Тренер-преподаватель Корчагин Н.М.


16-21 ноября 2020 год

ВОЛЕЙБОЛ. 

Тренер-преподаватель Плясуля С.И.

Тренер-преподаватель Водяная М.А.

Тренер-преподаватель Пендюрина Г.Т.


ФУТБОЛ.  

Тренер-преподаватель Бородавкин В.М.

Тренер-преподаватель Соловьев В.В.

Тренер-преподаватель Жигульский А.С.

Тренер-преподаватель Багринцев Ю.А.



БАСКЕТБОЛ. 

Тренер-преподаватель Звягин С.В. 

Тренер-преподаватель Баринова С.В.

Тренер-переподаватель Белимова С.А.

Тренер-преподаватель Бухтояров С.И.


Примерный режим дня обучающихся Верхнемамонской ДЮСШ на дистанционном обучении

Утро

Зарядка (общеразвивающие упражнения), 10 упражнений 


Закаливание.

Режим питания спортсмена.

Влияние физических упражнений на организм спортсмена.


В течение дня

        Просмотр и анализ спортивных матчей, спортивных каналов, всероссийских соревнований и Чемпионатов мира и Европы (в записи) патриотических фильмов (через Интернет, социальные сети, телевидение – канал «Матч-ТВ», не более 1 часа.

Ссылки на бесплатные ресурсы:

Фильм "Движение вверх"

Фильм "Легенда №17"

Фильм "Моя жизнь"


Индивидуальная работа над собой (комплекс физических упражнений: отжимание от пола, приседание, подтягивание, сгибание и разгибание туловища).

Прогулка на свежем воздухе не менее 1 часа в пределах своего двора.